Специалист по здоровому сну, преподаватель, научный редактор
Сходил на первую ступень базового тренинга по EMDR, ведущий —Уди Орен. Если коротко — очень круто, лучшая учеба за последние несколько лет. Я уже применял кое-что из EMDR в своей работе, но тренинг помог все грамотно простроить и внедрить в практику. В этом посте расскажу что это, как проходил тренинг, что мне понравилось и что
Сходил на сертификационный курс по схема-терапии. Это интересный подход в психотерапии, который помогает изменить характер человека. Мне понравилось. Расскажу, как я к этому пришел и что получилось. В прошлом году мой личный терапевт рассказал мне про схема-терапию. Мы тогда говорили про трудности на работе, которые, как оказалось, уходили корнями в детский опыт. Для меня это