Рубрика: Консультирование

Шкала Грина

В этом посте я расскажу про климакс, про Климактерическую Шкалу Грина (Greene Climacteric Scale), и покажу, как её считать. Мой перевод шкалы можно скачать и ознакомиться с ним (ссылка, pdf 4,4 мб). Постоянная ссылка на этот пост есть внутри опросника. Иногда я буду добавлять в этот пост информацию, следите за обновлениями. Если вы знаете английский

Continue Reading…

Синдром 9 мая: что делать

Несколько мыслей о том, как справиться с синдромом 9-ого мая. Пока тезисно, потом я постараюсь вернуться к этой теме. Ключевая идея одна: мы не можем избавиться от скорби прошлого, но можем на её основе создать ресурсный опыт в настоящем. Локализация опыта День Победы — хороший повод для изучения истории. Причем не только истории боевых действий

Continue Reading…

Синдром 9 мая

Сразу несколько знакомых и клиентов в личных беседах поделились одной и той же проблемой. На 9 мая сильно болит голова или спина, часто хочется спать, иногда без явной причины появляются слезы. Все это — явная «психосоматика», и у многих повторяется именно на 9 мая, или на другие тяжелые годовщины (чаще всего — на годовщину утраты).

Continue Reading…

Иллюзия уникальности бардака

Мне раньше казалось, что бардак только в специальности, которой я занимался. А потом я понял, что это иллюзия. Она есть у многих. Эндокринологи думают: «У нас бардак. Пациенты лопают гречку, механизм действия метформина неизвестен, новые рекомендации по щитовидной железе сами себе противоречат. Вот у кардиологов совсем другое дело. Там мощная доказательная база, все механизмы понятны,

Continue Reading…

Тренинг по EMDR, 1 ступень, февраль 2020 года, Москва

Сходил на первую ступень базового тренинга по EMDR, ведущий —Уди Орен. Если коротко — очень круто, лучшая учеба за последние несколько лет. Я уже применял кое-что из EMDR в своей работе, но тренинг помог все грамотно простроить и внедрить в практику. В этом посте расскажу что это, как проходил тренинг, что мне понравилось и что

Continue Reading…

На кого учиться врачу?

Меня спросили: «Какую специальность лучше выбрать врачу? Где лучше?». Вот, что я думаю об этом. Идти надо туда, где нравится. Потому что работа врача тяжелая, неблагодарная и вредная для здоровья. Если то, что делаешь не нравится, то рано или поздно деньги потеряют смысл — зачем деньги, если внутри все выгорело? И здесь возникает возражение —

Continue Reading…

О конфиденциальности

Я обновил раздел с отзывами и буду обновлять еще в ближайшее время. В связи с этим несколько пояснений. Для меня конфиденциальность клиента это в первую очередь про его/её безопасность и про наши границы. Я никогда не прошу своих клиентов писать обо мне отзывы в интернете и рассказывать знакомым. Если это инициатива клиента — я её

Continue Reading…

Курс по схема-терапии: отчет

Сходил на сертификационный курс по схема-терапии. Это интересный подход в психотерапии, который помогает изменить характер человека. Мне понравилось. Расскажу, как я к этому пришел и что получилось. В прошлом году мой личный терапевт рассказал мне про схема-терапию. Мы тогда говорили про трудности на работе, которые, как оказалось, уходили корнями в детский опыт. Для меня это

Continue Reading…

Про тревогу

К доктору приходит мужчина и говорит: — Доктор, у меня проблема с членом. — Понятно, — отвечает доктор. — Давайте я удалю ваш член и проблемы не будет. Мужчина недоволен. Потом к доктору приходит женщина и говорит: — Доктор, у меня проблема с грудью. — Ясно, отвечает доктор. — Давайте я удалю вашу грудь и

Continue Reading…