Автор: Denis

Осенний лекционный сезон

Список моих лекций на сентябрь-декабрь 2018 года. Если вам нужна более подробная информация — пишите мне на почту. Список пополняется. Сентябрь 05 сентября, Краснодар. Проект «Репродуктивное здоровье». 08 сентября, Сочи. Контраверсии-2018. Сон в перименопаузе. 11 сентября, Сочи. Контраверсии-2018. Гендерные особенности рецепции эстрогенов. 17 сентября, Москва. ЖК в ЮВАО. Три возраста женщины. 18 сентября, Челябинск. Проект «Репродуктивное здоровье». 20 сентября,

Continue Reading…

Мои лекции летом 2018

Летом лекций всегда мало. Если вам интересно — приходите. 1 июня, Рязань. Лекция по коррекции образа жизни и качества сна у женщин. 15 июня, Иркутск. Проект «Репродуктивное здоровье». Читаю лекции по гормонофобии и витамин D для гинекологов. 18 июня, Москва. Высшая Медицинская Школа Инвитро, семинар по гинекологической эндокринологии.  Кажется мест уже нет. 20 июня, Санкт-Петербург. Проект

Continue Reading…

Гигиена сна, видео

Записал для одного благотворительного проекта небольшое видео с рассказом о самых базовых принципах гигиены сна. Сначала мы хотели сделать вебинар, но что-то пошло не так:)

Симпозиум по сну в гинекологии 31 марта

В прошлую субботу сделал доклад на симпозиуме по сну и женскому здоровью. Симпозиум по программе начинался в девять утра, но зал был полный, в чем я усматриваю большой прогресс по сравнению с предыдущими годами. Врачи-гинекологи проснулись и включились в тему нарушений сна у женщин. Всего было четыре доклада. Александр Михайлович Белов рассказывал про тенденции в

Continue Reading…

Курс лекций о здоровом сне для студентов

Эта запись — программа моего авторского курса лекций о сне и организации своего времени для студентов. Вы можете скачать программу одним файлом (.pdf 95 килобайт). Краткое описание Пять лекций о том, как правильно спать, эффективно отдыхать, управлять собой и своим временем. Курс помогает студентам переосмыслить отношение к здоровому образу жизни, начать заботиться о своем здоровье

Continue Reading…

Почему Telegram

Я попробовал все мессенджеры из апп-стора и остановился на Телеграме. Вот пять причин: У Телеграмма удобное приложение для компа. Если мне нужно написать кому-то длинную телегу, то я не корячусь в телефоне, а беру ноут, пишу и отправляю оттуда. Это позволяет соблюдать правило «не больше 100» символов в одной смс с телефона. Если нужно больше,

Continue Reading…

Причуды Менделея

Я использую Менделей, чтобы хранить научные публикации и автоматизировать создание библиографии уже третий год, с тех пор как мой любимый Papers for Mac обновили до третьей версии, от чего животинка едва не приказала долго жить. Менделей не идеален — один раз сервер синхронизации упал как раз в ту ночь, когда я доделывал статью. После обновлений

Continue Reading…

Standalone complex

Сегодня я переехал из ЖЖ на отдельный сайт. Причин тому две: во-первых ЖЖ стало неудобно пользоваться, во-вторых мне нужна была визитка. Сначала я хотел сделать standalone на Эгее, но так и не нашел программиста, который бы согласился залить её на хостинг и все настроить. Программисты в наши дни стали разборчивыми и на мою просьбу поднять

Continue Reading…